ラセン
 
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コラーゲンが・・・

今日のお肌の状態は、コラーゲンが効いてツルツル。

クロウ~天国への階段~ 、またまた見ちゃった。

今日のおやつは、ワッフルだよ!

ランコムのヴィルトゥーズ、ほしいなー。

子宮筋腫と頻尿を調べた。



6月3日(金)11:40 | トラックバック(0) | コメント(8) | 趣味 | 管理

ジョーイ

今日のお肌の状態は、ほうれい線が目立つような・・・

エクセランス スムース コントロールのヘアセラムでしょう、やっぱり。

今日は、たつよし、テレビで見たよ。

シアバターの使い方の情報集め



6月3日(金)11:39 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理

スクイーズです。

今日のお肌の状態は、まぁまぁかな。普通。。

フレンズ7みたの。

今日のおやつは、スクイーズです。

ランコムのヴィルトゥーズって、イイのかな。

ハネムーンの情報集め。

=*^-^*=にこっ♪



3月30日(火)13:53 | トラックバック(29) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

しみのでき方

しみを作る原因でみんなもう知っているゆうめいなのが紫外線です。

紫外線を浴びれば、直接的にメラノサイトを刺激し、メラニンを作りますので、ケアとしてはなるべく紫外線を浴びないことです。
日焼け止めや日傘などを利用している人は多いと思います。

紫外線はコラーゲンも破壊します。それが進めば、シワの原因にっもなり、新たな細胞を作ることができなくなります。

他にシミを作る原因としては、乾燥などもあります。
乾燥をすると、乾いたお肌の表面はめくれ上がって、ダメージを受けやすい状態になります。



12月9日(水)14:21 | トラックバック(9) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

白髪を抜くと増える・・?

白髪が生えはじめの頃は、気になって白髪を抜く人がいますよね。
よく、白髪を抜くと白髪が増えるということを聞きますが、そういうことは無いようです。
ただ、髪の毛を抜くというのは、毛根にダメージを与えるので、抜くこと自体は髪には良くないようです。
また、一晩にして白髪になるというのもよく言われることですが、そういうことも無いんだそうです。
髪の毛は一度黒くなって生えてきた部分は、白くなるということはないんだそうです。
髪の毛が伸びてくる途中で、メラニン色素が作られなくなって、白髪になるということはありますが、結局徐々になるということになりますよね。黒い髪までもが一晩で白くなるってことはないそうですよ。



11月19日(木)11:59 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

くすみの原因とは?

夏が過ぎて、秋になると気になるのが肌のくすみです。
私も実際実感しました。
くすみを隠す下地を使って、「いい感じ」とか思ってました。
いい感じ♪じゃなくて、肌がくすんでるんだよ・・・

くすみとは、肌の皮脂と細胞の脂分が交じり合って黒ずみをつくったものです。
首や髪の生え際と肌の色が違うというのも、顔の面の油分にこういった反応が出ているからです。

また、血行の悪さから来る老廃物の滞留、水分が足りないといったことも肌を暗く冴えない色にしてしまう原因とされています。

血行が悪くなると、古い角質が新しいものに生まれ変わりにくくなり、古い角質が顔にあると、くすんで見えます。



10月28日(水)16:55 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

よれないファンデーション

最近のファンデーションって、すっごく品質がよくなりましたね。

なんといっても、素肌っぽい。

カバー力があって、素肌っぽく見えるっていうのは本当に進化してると思う。

それから、保湿力。
パウダーファンデは乾燥するという考えはもう古いですよね。
パウダーファンデも、まるでリキッド&パウダーを使ったかのような仕上がり。
でも、それともちょっと違う。もうちょっとツヤがあって、しっかり密着して、それでいて素肌っぽい。。


「よれないファンデーション」って、どういう発想?
てか、よれるファンデーションって今時あるのかな。

>>MMUファンデーション比較



10月5日(月)20:52 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

よれないファンデーション

最近のファンデーションって、すっごく品質がよくなりましたね。

なんといっても、素肌っぽい。

カバー力があって、素肌っぽく見えるっていうのは本当に進化してると思う。

それから、保湿力。
パウダーファンデは乾燥するという考えはもう古いですよね。
パウダーファンデも、まるでリキッド&パウダーを使ったかのような仕上がり。
でも、それともちょっと違う。もうちょっとツヤがあって、しっかり密着して、それでいて素肌っぽい。。

すごいなぁ。

「よれないファンデーション」って、どういう発想?
てか、よれるファンデーションって今時あるの?
MMUファンデーション比較



10月5日(月)20:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

爪と食事

爪をキレイにしておくためには、ネイルケアも重要で、定期的にネイルケアをすることで、爪を健康に保つことができます。
ですが、の健康のためには、それだけではなく、食事も大切です。

爪に良い栄養素とはどんなものなのでしょうか。
爪の主成分は、ケラチンとよばれるたんぱく質です。そのため、肉・魚類、卵や乳製品などの動物性たんぱくしつをとることで、爪に弾力をたもつことができます。
大豆や大豆製品などにふくまれている植物性のたんぱく質は、爪を丈夫にしてくれます。
爪のオシャレを楽しむためには、丈夫で健康な爪が必要です。普段から気をつけて食事に取り入れてみてはいかがですか?
そのほかに、摂ると効果的なものはビタミンA、ビタミンB2、ビタミンE、ビオチン、鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などです。



7月31日(金)14:51 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理

ダイエットとご飯

ダイエットするときに、主食を抜くというダイエットなどもあり、ご飯やパンというのはダイエットをする人にとっては敵みたいなイメージがあります。

ご飯のカロリーは、100gあたり約356kcalです。

ご飯は、お茶碗の大きさや、盛り付ける量によって、結構カロリーに違いがでます。

パンもそうですが、ご飯と一緒に食べるものによってもカロリーが変わってきます。
炊き込みご飯にすると、油をたくさん使うので、カロリーが高くなります。

おにぎりもヘルシーな食べ物と思いがちですが、具によってカロリーが違ってきます。

美味しいですが、ツナマヨとか焼肉とかチーズなどはカロリーもありそうですよね。

パンとご飯ではご飯の方が満腹感を感じやすいようです。
食べるとき、噛む回数が多くなるからと考えられます。



7月15日(水)19:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理


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